很多人都喜歡在飯后吃點(diǎn)水果 ，其實(shí)啊，你們都錯了，飯后吃水果不僅不利于吸收，還會影響腸胃啊！

 

　　飯后吃水果有利于清口是沒錯，但其實(shí)這是一種錯誤的生活習(xí)慣，飯后馬上吃水果會影響消化功能。因?yàn)椋?dāng)食物進(jìn)入胃部后，需要消化1-2個(gè)小時(shí)才能緩緩排出，飯后馬上吃水果，水果會被之前吃進(jìn)的食物阻擋，而不能正常地消化。

 

      我們知道飯后不能劇烈運(yùn)動不能迅速就喝水，但是很少有人知道不能吃水果，擴(kuò)散擴(kuò)散，為了大家健康的好身體，為了一整天繁忙的工作，希望大家記住哦！

 

      賣家再忙也別忘記照顧好自己呢。